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Feb
Core, respirazione e stabilità lombo-pelvica nel Pilates: modello tecnico per istruttori e praticanti evoluti
Approccio tecnico a core, diaframma e stabilità lombo-pelvica nel Pilates: pressione intra-addominale, cueing, errori comuni e progressioni.
05
Apr
Il corpo umano ed i suoi diaframmi
Diaframmi e cupole: di come l'essere umano replica sé stesso, o alcune sue parti, per interagire con l'ambiente e dare un senso alla sua presenza.Il nostro organismo: sempre uguale e mai lo stessoIl corpo umano è un organismo straordinariamente complesso, che
05
Apr
L’importanza della respirazione
La qualità della respirazione può migliorare la nostra esistenza, questa è ormai una certezza, ed ora vi spiegherò il perché.“Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite.Nelle mani ho potere di vita e di morte.Imparate a conoscermi e siate
