Reformer livello Base
Il programma Reformer Base è un corso dedicato al più importante grande attrezzo del metodo Pilates: l’Universal Reformer. Questo fantastico macchinario dai quasi infiniti esercizi ti permetterà di allenare praticamente chiunque.
Durante questo modulo formativo ti verranno spiegati tutti gli esercizi eseguibili sull’Universal Reformer, i muscoli attivati, la respirazione dedicata, i benefici di ogni singolo movimento, le sequenze standard del livello base e varianti relative.
Avrai con te delle importanti linee guida per poter insegnare delle lezioni private o semiprivate, rispettando sempre la salute di muscoli ed articolazioni, così che da elaborare un piano d’allenamento estremamente tonificante, con una grossa componente di allungo muscolare e mobilità articolare
Durata corsi e specifiche
Il percorso di formazione del livello Base su Universal Reformer ha un monte di 16 ore, suddiviso in 2 giornate.
Nel servizio di formazione ONE to ONE che offro come tipologia di formazione, questa suddivisione può essere personalizzata in base alle proprie esigenze.
A fine corso ti verrà chiesto di svolgere un test sia teorico che pratico in merito alle nozioni spiegate.
Al termine della sesta giornata di formazione e dopo l’esito positivo del test ti verrà consegnata la tua certificazione.
Requisiti necessari
Per accedere ai corsi di Formazione de “il Pilates” devi essere in possesso di un titolo di studio specifico: laurea in Fisioterapia, in Scienze Motorie, diploma ISEF, Massofisioterapia, MCB; oppure certificazioni in ambito fitness come Personal Trainer, istruttore o istruttrice di body building ecc.. riconosciute da enti validi,
Prima di iscriverti al corso dovrai comunque inviarmi il tuo curriculum per una prima valutazione cliccando sull’icona che troverari di seguito.
Chi non è in possesso di alcuna formazione specifica avrà la possibilità di accedere ai corsi solo dopo aver frequentato il modulo di Anatomia Generale.
Gli articoli del mio Blog
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