Corso Ladder Barrel e step barrel

Questo è un corso che ti insegnerà tutto ciò che potrai eseguire e soprattutto far eseguire ai tuoi clienti con queste due utilissime attrezzatura: la Ladder Barrel e la Step Barrel

Quando si tratta di esercizi di base e di flessibilità, nulla batte il Ladder Barrel, uno strumento di allenamento stealth, dove vengono stimoloati il core e la flessibilità come nessun altro macchinario.

La Step Barrel, più piccolina e trasportabile consente di utilizzarla anche in corsi di gruppo. Ha come cavalli di battaglia mobilità della schiena, spalle, bacino, core, rotazioni ed estensioni.

Durante questo modulo formativo ti verranno spiegati tutti gli esercizi avanzati eseguibili sulla Ladder Barrel e la Step Barrel, il muscoli attivati, la respirazione dedicata, i benefici di ogni singolo movimento.

Avrai con te delle importanti linee guida per sviluppare delle lezioni private o semiprivate, rispettando sempre la salute di muscoli ed articolazioni.

A fine corso sarai in grado di laborare un piano d’allenamento di altissimo livello, dove avrai le giuste nozioni per poter spiegare al cliente tutti i più impegnativi movimenti del metodo Pilates.