Corso Chair full immersion

Questo è un corso che ti insegnerà tutto ciò che potrai eseguire e soprattutto far eseguire ai tuoi clienti con la Chair.

Attrezzo ideato da J.H. Pilates utilizzando primordialmente una vera e proprio sedia.

La Chair è un attrezzo veramente fantastico, ha un forbice di livelli di difficoltà estremamente varia. Potrai partire con degli esercizi veramente base ed arrivare nel tempo ad esserci super avanzati, dall’enorme impegno muscolare.

Durante questo modulo formativo ti verranno spiegati tutti gli esercizi avanzati eseguibili sulla Chair, il muscoli attivati, la respirazione dedicata, i benefici di ogni singolo movimento.

Avrai con te delle importanti linee guida per sviluppare delle lezioni private o semiprivate, rispettando sempre la salute di muscoli ed articolazioni.

A fine corso sarai in grado di laborare un piano d’allenamento di altissimo livello, dove avrai le giuste nozioni per poter spiegare al cliente tutti i più impegnativi movimenti del metodo Pilates.