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La procedura è molto semplice, sicura e veloce. Ti permette di utilizzare tutti i pagamenti digitali disponibili in questo momento ed anche la possibilità attraverso Paypal o Klarna di suddividere in tre rate il pacchetto scelto.
Potrai scegliere se svolgerle le lezioni presso lo Studio Boutique di Arcore oppure il Classic Studio di Cinisello Balsamo.
Ti consiglio prima di acquistare di contattarmi anche con semplice messaggio su Whatsapp per comunicarmi la tipologia di lezione che ti piacerebbe prenotare, la sede e un idea degli orari in cui preferiresti fare lezione, così che io possa garantirti la disponibilità.
12 Lezioni di Pilates in Trio
24 Lezioni di Pilates in Trio
24 Lezioni di Pilates Individuali
4 Lezioni di Pilates in Duetto
4 Lezioni di Pilates in Trio
8 Lezioni di Pilates in Duetto
8 Lezioni di Pilates in Trio
Gli articoli del mio Blog
Qui di seguito potrai trovare alcuni degli articoli inerenti il Fitness, il Pilates, la nutrizione ed un stile di vita sano
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08Apr
Pilates donna: le fasi del ciclo mestruale correlato all’attività sportiva
Il ciclo mestruale e la normale fluttuazione ormonale in una donna, può
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26Lug
L’importanza dell’intestino per la nostra salute
Avere cura del proprio intestino permette di mantenerlo in salute, così da
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27Nov
Ruolo e manipolazione dell’insulina endogena in fase di massa o definizione
Saper utilizzare e manipolare la produzione endogena di insulina per ottimizzare lo
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11Dic
FST-7, (Fascia Stretch Training) Scheda d’allenamento e Piano nutrizionale
FST-7, un metodo di allenamento nato per stimolare l'ipertrofia nei body builders,
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17Dic
Perché allenare la muscolatura profonda
La muscolatura profonda è quell'insieme di muscoli detti fissatori, stabilizzatori, che trovandosi
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07Gen
Il metodo Alexander per muoversi ed avere una perfetta postura
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08Gen
Allenamento: la nuova frontiera è l’Elettro-Mio-Stimolazione focalizzata
EMS-Tone è la nuova frontiera della tonificazione muscolare mirata. Ci focalizzeremo su
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10Gen
Sonno, fitness e salute: l’importanza di dormire bene
Quantità e qualità del sonno sono due paramentri fondamentali per la salute
